La musique, un bel outil de relaxation

La musique est une puissante énergie de guérison. La sonothérapie en est une belle démonstration. Elle utilise des instruments de musique pour détendre, soulager, harmoniser les corps. Les bols tibétains, les diapasons, les bols de cristal… Moi, je préfère les carillons koshi. Je les emploie pendant les cercles de méditation. Ils sonnent en douceur, avec une belle élégance. Ils sont reliés aux éléments : la terre, l’eau, le feu et l’air. Durant cet atelier de relaxation, j’utilise également un bâton de pluie et un sansula céleste qui vous transporteront dans un voyage hors du temps.

Dans le cadre de la relaxation sonore, j’utilise la douceur des carillons koshi pour une belle détente profonde. Le son vous apaise, vous fait relâcher. Ainsi, le stress, l’angoisse s’envolent le temps de la séance.

Déroulé d’une séance de relaxation sonore

Lors d’un entretien préalable, je vous demande d’abord de préciser la nature de votre mal-être.

Puis, allongé-ée sur la table de massage avec une couverture, vous écoutez les carillons koshi durant 40 minutes. Moment de pure détente, de lâcher-prise.

Enfin, la séance se termine par un bilan des ressentis.

Tarif

1 séance d’1h : 50€

Nota Bene :

Merci de prévenir en cas d’empêchement.